Kursdetails
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A3022103DI Funktionsgymnastik: Fit von Kopf bis Fuß

Bei der funktionellen Ganzkörpergymnastik werden Arme, Beine und der gesamte Rücken gleichermaßen beansprucht und jeweils gekräftigt und gedehnt. Der Kurs beinhaltet insbesondere Herz-Kreislauf-Übungen mit und ohne Stepbrett zur Erhöhung der Ausdauer sowie Übungen zur Kräftigung und Dehnung der großen Muskelgruppen. Ziel ist auch die Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten. Die Übungen sind ein idealer Ausgleich zum sitzenden Alltag und anderen gleichförmigen Belastungen.

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Kursort

Großkarlbach, Bürgerh. Halle

Adresse: Hauptstraße 16
67229 Großkarlbach


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Hauptstraße 16, Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle
Datum:
16.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Hauptstraße 16, Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle
Datum:
23.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Hauptstraße 16, Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle
Datum:
30.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Hauptstraße 16, Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle
Datum:
06.08.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Hauptstraße 16, Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle
Datum:
13.08.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Hauptstraße 16, Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle
Datum:
20.08.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Hauptstraße 16, Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle
Datum:
27.08.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Hauptstraße 16, Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle