Z3015301GR Qi Gong

Qi-Gong ist eine Jahrtausende alte Technik mit Wurzeln im tibetischen Teil des Himalayas - ist zunächst eine Bewegungstechnik zur Verbesserung der körpereigenen Energie. Die Basisübung des Chan Mi Qi Gong aktiviert die Wirbelsäule und verbessert ihre Beweglichkeit. Durch gezielte Arbeit mit dem Qi, der Lebensenergie, vermittelt sie dabei nicht nur körperliche und geistige Entspannung, sondert fördert den Fluss der eigenen Lebensenergie als Grundlage guter Gesundheit und langen Lebens. Erlernen Sie diese Technik in unserem Kurs!