Kursdetails
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A3013314HA Yoga & Relax am Abend

Yoga zum Dehnen, Entspannen und Wohlfühlen. Nach einem stressigen Tag schenken Sie Ihrem Körper und Geist mehr Beweglichkeit und Entspannung auf ganzheitlicher Ebene.
Es werden leichte Dehn- und Mobilisationsübungen aus dem Hatha Yoga erlernt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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