Z3014101GR Tai Chi

Tai Ji quan, ursprünglich als eine Kampfkunst im China der Kaiserzeit entwickelt, wird hier als Bewegungsform im Chen Stil unterrichtet und bezieht meditative Elemente ein. Es fördert den Energiefluss im Sinn der traditionellen chinesischen Medizin, verbessert das Körperbewusstsein und ie Körperhaltung. Der Kurs stellt die Grundzüge dieser entspannten Konzentration in ruhiger Bewegung vor.